Борьба с осенней депрессией

Общество

Осень. Всем нам с вами известно сколько прекрасных слов можно сказать об этом времени года. Великие русские поэты великолепно высказывались об этих трёх месяцах, которые умудряются каждый год удивлять нас своей красотой. Бунин, Тютчев, Некрасов, Есенин — все эти и ещё очень многие русские классики писали стихи, вызывающие мурашки по всему телу.

Но восхваляя это время года, не стоит забывать и минусах. Вечные погони от дождя, слякоть, ну и самое главное — то, к чему я так плавно подвёл тебя, дорогой читатель. Самое, пожалуй, распространённое явление среди русского человека, а уж особенно осенью — депрессия. Так ли это состояние ужасно? Давайте попробуем разобраться.

По собственному опыту могу сказать, что депрессия — это не только психологическое расстройство, но и момент, когда человек теряет смысл жизни и пытается найти себя, почувствовать себя нужным (хочу заметить, что речь сейчас идёт именно о подростках). Одни пытаются просто пережить этот период, а кто-то пытается достигнуть целей, которые я перечислил ранее. Именно те подростки, которые пытаются бороться с этим состоянием, грубо говоря, уже победили. Лучше придти на бой и проиграть с честью и достоинством, чем не придти вообще. Правда способы борьбы с депрессией у каждого разные. Кто-то встречается с друзьями и веселится на всю катушку, кто-то просто лежит в кровати, слушает грустную музыку, пускает пару слёз, и депрессия уходит; кто-то вообще садится в мягкое кресло, укрывается тёплым пледом и смотрит на нескончаемый дождь. Но к сожалению, встречаются люди, которые пытаются заглушить это чувство алкоголем и сигаретами, и если вы выбрали именно такой путь борьбы, то знайте — вы не боритесь, вы наоборот проигрываете этот бой, который, как это обычно бывает, заканчивается чудовищными последствиями. Ну а если хотите мой личный совет —  подойдите к своим близким, крепко обнимите их и скажите им, как вы их любите, расскажите о своих переживаниях. Не бойтесь открыть им свою душу, ведь в ответ вы получите лишь тепло и ласку. А также запомните одну вещь — на этом свете не найдётся ни одного человека или компании, которая будет понимать вас так, как понимают вас ваши родные.

Ну что-же, дорогой читатель, пора бы уже подвести итоги моего рассуждения. Как бы плохо вам не было, сколько бы людей вокруг не было против вас, и какую боль вы бы не испытывали в душе — боритесь. Никогда не сдавайтесь. Вы всегда найдёте ради чего жить. Депрессия — это болезнь, а вакциной от этой болезни является борьба с ней.


© Все права защищены | Газета онлайн «Молодежное.инфо»

Автор: Батаев Сергей Витальевич   (Россия, Самара)