Спорт — залог здоровья и успеха

Спорт

Давно всем известно, что спорт делает человека здоровым морально и физически, формирует красивую фигуру и развивает человека во всех направлениях. Более того, во все времена медицина поддерживала занятия спортом, и даже рекомендует заниматься им людям пожилого возраста. И думаю, вас не удивляет, почему это так, ведь активный образ жизни, работа на свежем воздухе, небольшие физические нагрузки на организм, способствуют улучшенному мышлению, кровообращению, благоприятно влияют на процессы обмена веществ.

К счастью, в наше время есть много видов спорта, которые доступны почти каждому гражданину. Например, это футбол, волейбол, танцы, гимнастика, плаванье, фигурное катание. Причем есть люди, которые занимаются спортом просто для поддержания своего организма в хорошей физической форме, а есть и такие, которые полностью связали себя с этим занятием, сделали на этом карьеру, и зарабатывают благодаря своим достижениям.

В любом из видов спорта есть свои чемпионы: в фигурном катании это Евгений Плющенко, в теннисе – Мария Шарапова, в балете – Анастасия Волочкова, в волейболе – Дмитрий Сухинин, Константин Рева, Александр Савин. Есть еще много хороших спортсменов, которых можно было бы привести в пример, но хотелось бы подробнее узнать о «героях» волейбола. Каждому из них с великим трудом давалась победа и звание «Чемпиона», они настоящие бойцы, которые не сдаются, не смотря ни на что. Ведь всем известно: для того чтобы добиться хороших результатов в любом деле, нужно усердно стараться, работать над собой и идти к поставленной цели.

Когда смотришь трансляцию волейбола, то просто поражает профессионализм игроков. Сразу возникает желание записаться на тренировки, и быть похожим на них. Но что же нас останавливает, и не дает заниматься полезным делом? А то, что мы постоянно заняты, загружены работой, заботимся о семье, детях, и находится еще масса причин, по которым мы не можем наконец посвятить себя спорту. Но только задумайтесь: неужели у Вас не найдется пару часов для оздоровления своего организма, его омоложению, продления жизнедеятельности на несколько лет?

Главный вопрос нашего времени – это долголетие жизни и сохранение молодости. Но ведь на самом деле весь секрет состоит не в кремах и дорогих мазях, а всего-навсего утренней зарядки, пробежки, посещение спортивного зала, и тренировок любимого вида спорта!

Несомненно, добиться таких успехов в спорте как добились Олимпийские Чемпионы очень сложно. Но ведь каждый из нас может заниматься этим просто «для себя», для оздоровления, стремиться бороться за звание «лучшего», и прилагая большие усилия, все-таки покорить любые вершины. Поэтому, ставьте себе цели в жизни, усовершенствуйте себя, любите себя, и тогда не заметите, как мир станет для Вас лучше, а жизнь будет казаться наполненной счастья и радости…


© Все права защищены | Газета онлайн «Молодежное.инфо»

Автор: Дудина Алёна Витальевна (Украина, Харьков)