Готовим спортсменов к победам

Спорт

Вот и прошли долгожданные Олимпийские игры в Сочи, которые с нетерпением и интересом ждали все жители планеты, а особенно россияне. 4 июля 2007 года на 112-й сессии Международного олимпийского комитета (МОК) в Гватемале Россия впервые за всё время своего участия в олимпийском движении получила право на проведение XXII зимних Олимпийских игр. На территории России Олимпийские игры прошли во второй раз (до этого в Москве в 1980 году прошли летние Олимпийские игры).

Казалось, что февраль 2014-го очень далеко и времени колоссально много, но нет, время пролетело так быстро, что мы не успели моргнуть, как в Сочи возвели олимпийские объекты, отстроили современный, соответствующий всем требованиям олимпийский городок. Было вложено очень много сил, времени и денег в его строительство, но результаты превзошли все ожидания.

Готовились все, от мала до велика: строители кирпичик за кирпичиком создавали олимпийские сооружения, организаторы продумывали церемонии открытия и закрытия, детки и профессиональные танцоры, музыканты, актеры репетировали свои роли, костюмеры и гримеры разрабатывали образы, декораторы корпели над тем, как гармонично расставить и сопоставить воедино все составляющие. Немаловажная роль отводилась и монтерам, операторам, звукорежиссерам, ведь далеко не у каждого была возможность быть в момент открытия на трибуне стадиона «Фишт».

Однако работникам телерадиовещания удалось передать атмосферу волшебства и радости, насыщенный колорит и многочисленные эмоции зрителей, болельщиков, участников. Самая ответственная задача легла на плечи наших спортсменов и, конечно, тренеров. Благодаря им в копилке российской сборной оказались 33 медали, 13 из которых – золотые. Каждого россиянина переполняют искренняя гордость и радость за свою страну, за наших ребят.

Была очень напряженная игра, достойные соперники (основные из них — Канада и Норвегия) но Россия вырвалась вперед. А разве могло быть иначе? Ведь сплотилась вся нация, безучастным не остался ни один житель страны.Ни для кого не секрет, что спортсмены обладают железной выдержкой и огромной силой воли, развитыми на протяжении усердных тренировок. Важно быть подготовленным не только физически, но и психологически.

Общая психологическая подготовка спортсмена направлена на совершенствование личностных качеств и на формирование психической готовности к эффективному участию в соревнованиях. Так воспитание личности становится одной из важнейших основ успеха в спортивной деятельности. Значимым фактором развития личности в свою очередь служит самоконтроль, саморегуляция и самовоспитание. С ребятами работают опытные, квалифицированные психологи, досконально знающие все тонкости, приемы и методы, развития в спортсмене необходимого стержня.


Основные направления такой работы, по исследованиям:


1. Формирование правильной мотивации к тренировкам, осуществляемое благодаря чёткой постановке целей и созданию образа желаемого результата. Так повышается общая эффективность упражнений.

2. Психологическая помощь спортсмену в различных кризисных ситуациях (травмы, проигрыши в соревнованиях и т.д.).

3. Психологическая подготовка к соревнованиям (помощь в борьбе с предстартовым волнением, концентрация внимания, взаимодействие с соперниками и т.д.).

4. Работа по улучшению взаимоотношений между тренером и спортсменом, а также внутри команды.


Вслед за Олимпийскими играми начались XI Параолимпийские зимние игры, на которых приняли участие 692 спортсмена с ограниченными возможностями из 47 стран. Неправильно и несправедливо называть так людей, несмотря ни на что завоевавших для страны 80 медалей, 30 из которых – золотые. Параолимпиец – это тот, кто поборол себя, свои страхи и комплексы. Колоссальная помощь оказывается в подобных случаях со стороны тренеров и психологов. Именно они помогают спортсменам справляться со стрессами, психологическими напряжениями, физическими нагрузками. Если обычные занятия в спортзале отнимают невероятно много сил, то что говорить о параолимпийских тренировках? Неимоверное стремление доказать себе и окружающим то, что ты нисколько не хуже других, помогает настроиться на соревнования. Плюс, конечно, старания и поддержка тренера.

Многие сегодня в качестве последних тенденций моды признают курение, распитие алкогольных напитков или даже употребление наркотиков как выражение свободы действий и проявление свободы выбора. Ошибочное мнение. Что действительно остается модным во все времена, так это спорт.


© Все права защищены | Газета онлайн «Молодежное.инфо»

Автор:  Лапина Дарья Викторовна (Россия, Оренбург)